| Date | Route | Elevation (m) |
Difference (m) |
| Day 1 - [ map ] | Ischl Heidelberger Hütte |
1400 2244 |
844 |
| Day 2 - [ map ] | Heidelberger Hütte Ils Calguns Heidelberger Hütte |
2244 2792 2244 |
548 -548 |
| Day 3 - [ map ] | Heidelberger Hütte Piz Val Gronda Heidelberger Hütte |
2244 2812 2244 |
568 -568 |
| Day 4 - [ map ] | Heidelberger Hütte (round trip) |
2244 | - |
| Day 5 - [ map
]
|
Heidelberger Hütte Kronen Joch Breite Krone Jamtal Hütte |
2244 2974 3079 2165 |
730 105 914 |
| Day 6 - [ map ] | Jamtal Hütte Hintere Jamspitze Jamtal Hütte |
2165 3156 2165 |
991 -991 |
| Day 7 - [ map ] | Jamtal Hütte Obere Ochsenscharte Wiesbadner Hütte |
2165 2977 2443 |
812 -534 |
| Day 8 - [ map ] | Wiesbadner Hütte Silvretta Stausee Galtür |
2443 2032 1600 |
-411 -432 |
Heidelberger Hütte - Ils
Calguns (day trip)
Heidelberger Hütte - Piz Val Gronda
(day trip)
Heidelberger Hütte - Jamtal Hütte
Jamtal Hütte - Hintere Jamspitze (day trip)
Jamtal Hütte - Wiesbadner Hütte
Wiesbadner Hütte - Galtür
